小苗、小兵、小強、小豪4人都是新生。小苗是女孩子，自覺女生不比男生差，倔犟的她來到武術學校，就是想通過學習武術來證明自己。5歲的小兵是他們4個中年齡最小的，卻格外偏好武打影片，從小喜歡功夫，懷有想當武術明星的夢想。小豪8歲，是個胖小子，富裕的家庭環境把他慣得非常任性，父母為了不讓孩子繼續過驕奢的生活，把他強行送到武校學習。農村來的小強則是這幾個孩子中家境最為貧寒的一個，過早地承擔家庭重擔，使他比同齡人顯得更加懂事。4個孩子來到武術學校之后，嶄新的生活開始了。

一天清晨，4個孩子無意中窺探到少林寺高僧們正在練功的情形，他們由此有了“人頭梅花樁”的點子。在苦練的同時，小豪擔心別人會比自己強，偷偷和對手做了私下交易，于是，一場風波平地而起，而4個孩子也在風波中領悟到了“尚德不尚武”的真諦